흔적일랑 남기고 가야지........

체력이 좋다는 것과 건강이 양호하다는 것의 차이 나는 평소 내가 비교적 체력도 좋고 건강도 양호한 사람이라고 생각해왔다.‘체력이 좋다’는 것과 ‘건강하다’는 것을 별다른 구분 없이 같은 의미로 생각했던 것 같다. 그런데 체력과 건강은 반드시 비례하는 것이 아니라는 사실을 최근에야 알았다.아주 쉽게 말하면 체력(Physical Fitness)은 ‘얼마나 잘 움직일 수 있느냐’의 문제이고, 건강(Health)은 ‘몸 전체가 정상적으로 기능하고 질병의 위험이 낮으냐’의 문제다.자동차로 비유하면 체력은 엔진의 출력과 같다. 힘이 세고, 오래 달릴 수 있고, 눈보라와 비바람, 진흙길 같은 어려운 환경에서도 잘 움직이는 능력이다.반면 건강은 그 엔진을 얼마나 잘 관리하고 정비했느냐의 문제다.엔진의 출력이 아무리..

섭씨 30도가 넘는 날이 일상이 되어버린 대한민국의 여름에 부쳐나는 1970년대 초중반에 중학교를 다녔다.그 시절 학교에서 집까지 가는 길은 지금처럼 버스를 타고 몇 정거장을 가는 길이 아니었다. 학교를 나서면 비포장 신작로가 있었고, 그 길 끝에는 넓은 들판이 있었다. 들판을 가로지르는 논둑길을 따라 걷다가, 조금이라도 빨리 집에 가기 위해 작은 산 하나를 넘어야 했다.십 리 길이었다.지금 생각하면 어린 중학생의 다리로 매일 오가기에 꽤 먼 길이었지만, 그때는 그것이 특별히 힘든 일이라고 생각하지 않았던 것 같다. 학교가 끝나면 그저 책가방을 들고 친구들과 함께 집으로 향했다. 오늘은 누가 먼저 산을 넘을까, 누가 먼저 집에 도착할까, 그런 시시한 이야기를 하면서 말이다.그 길은 지금도 내 기억 속에 ..

"하숙집 밥상은 아주머니의 인심에 달려 있고, 그 인심은 시장바구니 들어주는 손길에 있다." 술보다 독한 인생의 맛을 배우다 고등학교 3학년이 되자 기숙사 생활은 더 이상 나와 맞지 않았다. 나 같은 놈은 열심히 공부하는 다른 친구들의 면학분위기만 해칠뿐이었다. 격지출신 학생들에게 숙식과 면학환경을 제공하기 위하여 만들어진 기숙사는 이미 공부와는 멀어진 내게 숨통을 조이는 울타리에 불과했다. 아침 6시 기상과 동시에 점호, 밤 열 시 소등, 점호 후의 적막한 시간들…. 결국 5월, 나는 기숙사를 나왔다. 하숙은 기숙사와는 전혀 다른 세계였다. 통금은 느슨했고, 마당이 있었으며, 사람 냄새가 났다. 내 하숙집은 옥상이 있는 신축양옥집으로 당시만해도 수원의 우만동에서는 비교적 너른 마당에 깔끔한 집이었다..